Introducción al método Pilates y su aplicación terapéutica  

10/05/2019
Tipo
Curso de extensión universitaria.
Estado
Concluido.
Plazas
35
Fecha de inicio
10/05/2019
Fecha de finalización
12/05/2019
Horarios
Viernes 10 de mayo 15:00-20:00. Sábado 11 de mayo 9:00-14:00 y 15:00-20:00. Domingo 12 de mayo 9:00-14:00.

Duración
26 horas: 20 horas presenciales + 6 horas de trabajo tutorizado del alumno
Destinatarios
Alumnos del Grado en Fisioterapia (preferentemente 3º y 4º). Graduados en Fisioterapia.

Reconocimiento de créditos
ECTS:1
Lugar y aulas de impartición
Campus de Ponferrada
Planta 0 del edificio C (aulas Polivalenes).
Tasas de matrícula
  • Ordinaria:115 €
  • Alumnos ULE:95 €
  • Tutores externos del Practicum de Fisioterapia:95 €
Objetivos

·       Iniciar a los profesionales de la Fisioterapia en el Método Pilates.

·       Dar a conocer la aplicación del método Pilates en el tratamiento preventivo y/o de recuperación  en personas afectadas por dolor lumbar.

·       Proporcionar herramientas para el diseño de un protocolo de tratamiento personalizado mediante el Método Pilates.

·       Aplicar el Método Pilates con diferentes fines orientados a la salud y/o al acondicionamiento físico.

Competencias y resultados de aprendizaje

Competencias

·       Utilizar las diferentes técnicas del Método Pilates en base a su propósito, enfoque muscular, seguridad y posicionamiento, secuencia y eficiencia del movimiento, uso de la respiración, alineación del cuerpo, variaciones, modificaciones y protocolos de actuación.

·       Diseñar, programar y utilizar adecuadamente los diferentes ejercicios del Método Pilates.

·    Desarrollar la creatividad para nuevas formas de tratamientos del dolor lumbar utilizando el Método Pilates.

 

Contenidos

Introducción, historia y actualidad del método Pilates.

Evidencias científicas del método Pilates.

Fundamentos del método Pilates: suelo pélvico, transverso, respiración, alargamiento axial, cinturón escapular, alineación.

Ejercicios Básicos para la aplicación en personas con dolor lumbar.

Programa

VIERNES DIA  10 DE MAYO DE 2019

BLOQUE I: ESTUDIOS Y CONCLUSIONES SOBRE EL MÉTODO PILATES (5 h)

TEORÍA:

15:00 a 19:00 h: Evidencias científicas del método Pilates.

Introducción, historia y actualidad del método Pilates.

19:00 a 20:00 h: Sesión de Pilates.

SÁBADO DIA 11 DE MAYO DE 2019

BLOQUE II: FUNDAMENTOS (3 h)

PRÁCTICA:

9:00 – 12:00 h: Fundamentos del método Pilates:

-      Suelo pélvico

-      Transverso

-      Respiración

-      Alargamiento axial

-      Cinturón escapular

-      Alineación

BLOQUE III: EJERCICIOS (I) (7 h)

PRÁCTICA:

12:00 a 14:00 h: Ejercicios Básicos para la aplicación en personas con dolor lumbar.

15:00 a 20:00 h: Ejercicios Básicos para la aplicación en personas con dolor lumbar.

DOMINGO DÍA 12 DE MAYO DE 2019

PRÁCTICA:

9:00 – 13:00 h: Ejercicios Básicos para la aplicación en personas con dolor lumbar.

13:00 a 14:00 h: Sesión de Pilates.

Criterios de evaluación
Se exigirá la asistencia de al menos el 80% de las sesiones presenciales/online.

Preguntas de seguimiento y de evaluación final.

Director/es
  • Arrate Pinto Carral. Profesora. Facultad de Ciencias de la Salud (Ponferrada). Universidad de León.

  • Ana Felicitas López Rodríguez. Profesora titular. Coordinadora Área Fisioterapia.. Facultad de Ciencias de la Salud (Ponferrada). Universidad de León.
    •
Profesorado/Ponentes
  • Rafael Humanes Balmont. Escuela de formación Pilates Evidence

  • Manuela Maestre Navarro. Escuela de formación Pilates Evidence
    •
Departamento / Centros Implicados
Departamento de Enfermería y Fisioterapia, Área de Fisioterapia.
Facultad de Ciencias de la Salud, Campus de Ponferrada.